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食物繊維で三大疾病を予防できる統計

ニュージーランドのオタゴ大学の研究チームが世界中で過去40年にわたり発表されたデータをの分析しました。 その結果、食物繊維を1日に25g~29g摂っていたひとは食物繊維を摂らない人に比べて多くの病気に ...

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