「 捻挫、治療法、応急手当 」 一覧

足の捻挫をした時にしてはいけないこと。

捻挫とは 関節は個人差はありますが動く範囲が決まっています。膝は180度まで伸びるとそれ以上は曲がりません。そこへ何らかの外力によって本来の曲がる位置より多く曲げられたりすることで関節を構成する靭帯や ...

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